Suka bingung upload foto di instagram? Ada 6 ide posting untuk foto diinstagram kamu, supaya nggak mati gaya

INSTAGRAM..
Nah, ngomongin instagram yang memang mempresent atau dijadikan media untuk branding seseorang. Tapi sah aja kalau mau foto apapun kan. Instagram ya instagram kamu. Asal jangan ada dusta di antara kita haha. Jadi, mau membahas ide posting untuk foto di instagram. Kalau buat instagram atau IG hanya untuk foto-foto sesuka hati, silahkan close artikel ini ya. Tapi kalau mau tahu lebih lanjut juga boleh kok. Hihii.

                    


Sejujurnya masih belum siap kalau bahas behind the scene foto-foto yang ada di instagram. Masih butuh waktu dan riset hehe.

Baca Juga : Mudahnya Membuat Foto Flatlay di rumah

Instagram, makin hari makin rame ya. Seru, seru. Banyak yang bermanfaat, ada juga yang nggak. Ini tergantung kitanya, follow siapa.  

Kadang, gini... Ada yang bilang..
Kok aneh sih nggak pernah posting foto anak atau keluarga. Foto makanan melulu. Nggak sayang sama anak ya. Duh, apa hubungannya 😹 lucu. Oke, skip bahasan ini. 

Sering nggak, lihat akun yang setiap hari posting dengan konten bagus. Saya paling sedikit meluangkan waktu untuk bikin caption. Hmm, bisa dijadiin postingan selanjutnya ya ^^

Jangankan caption, ide postingan pun sudah bikin kamu mati gaya? Coba deh kita ingat lagi, mungkin ini terlewat oleh kamu. Padahal, 6 hal ini sungguh familiar dalam kehidupan kita. Well, ada 6 ide posting untuk foto di instagram kamu supaya nggak mati gaya.

Food & Drink
Kalau food blogger biasanya feed instagram ya makanan dan minuman deh. Bikin ngiler! Nah, makanan bisa kamu upload, nilai plus kalau disertai resep. Jangan lupa mainkan hastagh yang sesuai ya, supaya lebih luas lagi orang-orang yang melihat kontenmu. Nggak harus resep sih kalau mau bisa cerita tentang histori makanan atau minuman tersebut. Review makanan dan minuman juga oke banget lho, mau detil sampai ke harganya juga boleh.

                                   


Beauty
Buat para ciwi-ciwi, beauty tips or review produk entah skin care maupun make up sangat perlu. Biasanya kan kalau mau beli barang tuh lihat review orang lain yang sudah duluan menggunakan. Foto si lipstick, bedak, parfum dll itu bisa di flatlay-in sudah cukup oke kok. Nggak perlu yang susah-susah untuk shotnya.

                     
   

DIY (Do it your self)
Asyiknya sekarang instagram ada fitur multiple pictures. Buat gabungin foto hasil karya kamu, jadi lebih mudah dan cepat. Kamu yang hobi craft, recycle atau bikin apa saja, serta membuat kerajinan lainnya bisa dijadikan ide posting instagram. Bakalan bermanfaat untuk follower kamu. Bahkan terinspirasi.

Buku
Kalau yang hobi membaca buku sih, kayaknya nggak mati gaya ya? Hihi. Bisa sekalian review book ala-ala nih. Kamu tinggal posting aja buku yang pernah dibaca. Ceritain santai, gimana isi buku tersebut di dalam captionnya. Lagi-lagi sertakan hastagh ya.

                     


Place
Tempat, yes. Kalau kamu berkunjung ke tempat yang menarik, lucu, dan layak untuk dishare, just shared it. Tempat di sini sih luas ya, bisa hotel, tempat makan, atau tempat yang cocok buat liburan. Ya tempat apapun yang menarik dan bagus. Meski gambar mampu mengungkapkan segalanya. Tetap kasih caption ya, review sejujurnya #eh





Ide Bermain Anak
Ada teman lama yang selalu rajin memposting ide bermain bersama anaknya, so cute, inspiring. Sebagai followernya, nggak habis ide main ^^. Kamu yang udah punya anak bisa happy dong, nggak mati gaya lagi buat posting foto instagram. Anak dan emak jadi happy.


Kelar juga tulisan ini sambil nunggu anak-anak bangun tidur siang. Nah kan, gimana? Nggak bingung lagi ya. Cobain 6 ide posting untuk foto di instagram kamu supaya nggak mati gaya. Gampang kok ^^

So, kamu paling sering upload foto apa? Share yukk..


Semoga bermanfaat ya.
Read More

Review Buku Cerita Anak Serial Princess dari Mizan

Sudah lama banget mau review buku cerita anak serial princess dari MIZAN ini. Menurut saya, Recommended book story. Buku ini Serial Princess berbahasa Indonesia. Btw, sering nggak sih mau beli buku buat anak-anak, pas sampai di Gramedia terus bingung aja gitu saking buanyaknya buku yang ada di sana. Hihi. Jadi waktu itu beli buku cerita anak ini yang judulnya Princess Rahima. Asyiknya Berbagi. Memang sih dari semua buku yang kita kasih ke Kaina, ya pasti ada misi terselubung. Misi untuk kemantapan jiwanya. Karena dari dongeng menurut saya lebih asyik, asyik ngantuknya yaaa haha. Beneran, lebih terbawa ke alam sadar dan nggak sadar dia.

                               

Manfaat mendongeng sangat saya rasakan. Kadang sudah mengantuk banget tapi Kaina masih on, saya suka lobby dia buat langsung tidur aja. Haha. Tapi seringnya dia yang lobby buat nambah cerita lagi.

Serial Princess ini bagus deh, visual di dalamnya juga penuh. Lucu. Dan meski story book, buku ini nggak banyak textnya. Nggak bikin bosen. Dari Princess Rahima, asyiknya berbagi. Di cerita ini, Princess Rahima memberikan es krim kepada saudaranya. Memberikan sesuatu yang terbaik, berbagi kesukaannya kepada orang lain. Jadi memberikan sesuatu itu tetap ada aturannya. Nggak main asal kasih.

Ah rasanya bukan hanya Kaina yang belajar dari buku cerita ini. Dari semua buku cerita, saya diingatkan kembali. Yes, justru dan berkat buku anak-anak, saya sering back at one. Halah. Ya abis, kan sudah hampir 30 tahun hidup di dunia ini, banyak banget hal yang negatif masuk. Bisikan-bisikan jahat dari luar tubuh, diam-diam menyelinap. Cuma karena baca buku cerita yang penuh pesan moral jadi terkontrol lagi. Diingetin lagi.

Buat yang lagi nyari buku atau buat kado, ini bagus deh. Harganya 32ribu. Cmiiw, lupa.


                  
  

Nah, jadi tadi iseng bikin videonya nih. Bisa dilihat di sini ya, isi dalamnya seperti apa. Oh ya, mau subscribe juga boleh banget hehe. Insya Allah mau ngisi channel youtube tentang education fun stuff buat anak. Semoga bisa bermanfaat ya. Amin.


                                   

Read More

Atasi Sariawan dengan Aloclair Plus, obat sariawan yang tidak perih

Atasi Sariawan dengan Aloclair Plus, obat sariawan yang tidak perih - Masih teringat kesakitan yang dialami Kaina beberapa minggu lalu. Sebagai seorang ibu, ketika melihat anaknya sakit pasti merasa #gagal. Entahlah. . Saya selalu merasa seperti itu ketika anak-anak sakit. Mungkin saya juga kurang maksimal dalam merawat mereka. Ditambah cuaca yang tidak menentu, kadang teramat panas lalu ditutup dengan malam yang hujannya tak henti. Badan meriang dan tak terkendali. Semua tumbang. Mulai dari si mbak Kaina, ups sekarang sudah bersedia dipanggil dengan sebutan 'mbak'. Lanjut emaknya sakit, disusul adik Ashika dan paping sebagai kloter terakhir yang merasakan masuk angin.


Saat-saat seperti itu rasanya capek banget dan nggak ada semangat. Tapi, emak dituntut harus tetap ceria, harus cepat pulih dan kembali ada untuk menemani mereka yaitu keluarga kecil saya. Ketika sakit, kerjaan rumah pun menumpuk, nggak bisa masak dan pasti banyak yang terpending. Bawaannya manyun ya. Kayak lagi sariawan. Ngomongin sariawan, penyakit yang bikin susah makan dan cukup menyiksa di perjalanan hidup saya. Saya termasuk orang yang jarang banget sariawan. Beda dengan pak suami jaman dulu, beliau sering banget sariawan. 

Semenjak menikah, pak suami sudah nggak terlalu sering sariawan. Cuma kalau lagi sariawan ya, saya melihatnya saja galau. Murung banget. Seperti malas sekali untuk berbicara. Katanya sakit banget. Hmmm. . Kalau Kaina dulu juga pernah sariawan, dan jadi nggak mau makan. GTM! Gerakan tutup mulut.

Pokoknya kalau keluarga sudah sakit itu rasanya sungguh tidak enak. Apalagi kalau suami dan krucil sakit, jiwa saya pun ikut sakit. Mereka yang selalu menjadi semangat hidup saya. My muse. Can't smile without you, you and you.

Ngomongin Sariawan lagi. . .


Penyebab Sariawan
Sudah makan sayur banyak, minum yang cukup. Mungkin kurang konsumsi buah ya? Atau stres?
Apa sebetulnya penyebab sariawan sih. . 
- Kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik
  Pengalaman pribadi nih, kalau nggak rutin gosok gigi sebelum tidur hmm jadi tiba-tiba sariawan.
- Sistem kekebalan tubuh yang menurun
  Teman ibu saya, kalau kecapekan dikit akan muncul sariawan gede banget. Dan itu terjadi terus menerus ketika lagi sibuk dan kekebalan tubuh turun.

Ini dari instagram Aloclair Plus, beberapa penyebab sariawan

                 
        
  

Ngomongin Aloclair Plus. .

Atasi sariawan dengan Aloclair Plus
Tapi saya dapat kabar baik deh buat pak suami dan anak-anak kalau sariawan bisa pakai Aloclair Plus. Aloclair Plus ini adalah obat sariawan yang nyaman dan tidak perih lho. Saya sempat coba waktu ada luka di bagian dinding mulut. Rasanya seperti manis dan no pain. Nggak perih sama sekali untuk ukuran obat sariawan. 

Jenis, Penggunaan dan Berapa harga Aloclair Plus?

 

- Oral Rinse (60 mL) Rp. 85.000
   Penggunaannya dengan melakukan kumur 1 menit 3-4 x/hari

- Gel (8 mL) Rp. 77.000
   Yang saya coba adalah yang gel ini. Oles 1-2 cm 3-4 x/hari


- Spray (15 mL) Rp. 85.000
   Dipakai dengan cara semprot ke bagian sariawan 3-4 x/hari

Aloclair Plus kok bisa nggak perih sih obat sariawannya?
Jadi ternyata Aloclair Plus ini nggak ada kandungan alkoholnya. Nggak menyebabkan luka sariawannya perih saat diobati. Dan salah satu komposisi Aloclair Plus ini yaitu Aloe Vera.

4 Kandungan Utama Aloclair Plus

            


Keunggulannya
Efektif Mengurangi Nyeri Rongga Mulut dan Melindungi luka lebih lama
Jadi bisa tetap merasakan nikmatnya makanan walau sariawan karena terlindungi lukanya nih ya.

Kemasannya Modern dan Praktis tapi tetap nyaman digunakan
Bisa dibawa kemana aja, travel friendly

Cocok untuk semua usia
Aloclair ini bisa buat bayi juga lho.

Rasanya yang manis, segar dan tidak perih
Kaina sempat ngeri pas saya bilang, oles bibir keringnya. Setelah dioles, dia bilang manis. Dan jadi nggak begitu kering bibirnya.

                             

Dengan bahan alami yaitu aloe vera dan ekstrak kayu manis
Nggak perlu takut ada kandungan yang berbahaya ^^

Jadi kalau ada keluarga yang sariawan, inget Aloclair Plus ini ya. Supaya mereka bisa senyum dan makan yang nikmat walau lagi sariawan :) Tersedia di apotek, toko obat ataupun online.
Yuk, atasi sariawan dengan Aloclair Plus, obat sariawan yang tidak perih! Can't smile without you. 

Read More

Me Time and My Self

Me Time and My Self. Stay at home mom. . Okeh, menjadi ibu di rumah itu nggak bisa diutarakan deh rasanya, nggak cukup satu postingan blog. Ada aja alur yang berbeda setiap harinya. Dramatisir banget cig! Beneran haha. Hampir 4 tahun nguplek di rumah, kadang mau nangis kalau lagi pada minta merapat ke saya semua. Andai bisa membelah diri ya. Hehe. Untuk menjaga kewarasan, saya biasanya melakukan hobi dan makin ke sini, nggak sekedar hobi. Me time yang bertanggung jawab itu kebutuhan. Me time adalah kegiatan meluangkan waktu untuk diri kita sendiri.

                                            

Kalau dulu jadi mbak kantoran, me time nya ya browsing, ngobrol di pantry, jalan ke koperasi kantor buat chiki time. Sekarang, me time itu ya hal yang mevvah banget, curi-curi waktu buat sekedar blogwalking atau motret.

Apalagi akhir-akhir kemarin, bulan Maret lalu kita sering banget bolak balik RS. Puncaknya Kaina kena DBD. Sedih. Tapi senang juga karena adik sudah bisa jalan meski low speed. 

Bahasan postingan saya dan Diah kali ini, kita sepakat bahas me time. Sebetulnya late posting deh ini karena saya yang akhir bulan lalu Kaina rawat inap. Diah juga lagi hamil dan tengah bekerja. Semangat ya. Baca postingan Diah juga yuk Me Time Diah

Me Time saya nggak susah. Biasa saja. Alhamdulillah pak suami mendukung kalau istrinya butuh me time. Minta tolong jagain anak-anak terus saya motret sebentar buat feed instagram #penting :D berikut ini beberapa me time yang biasa saya lakukan:

Motret
Ternyata kegemaran yang satu ini bisa dibilang hobi kedua setelah menulis. Kadang kalau lagi off nulis, buntu ide nulis, saya motret. Biasanya saya ikut tema uploadkompakan, kalau temanya masih saya mampu ikut ya saya ikut hehe. Dan lagi mulai ikut 52wfpp sih cuma suka bolong nih. Hee. . Me time juga kerjaan juga. Sekarang lagi ada project moto produk mie dan sangat excited banget soalnya sekalian ngasah styling. Di sinilah saya merasa me time yang sesungguhnya :)

Musik
Dari jaman sekolah sudah suka banget sama musik. Saya gemar banget dengerin musik lewat tape, radio, walkman jaman dulu. Ya sekarang palingan update dari spotify pak suami haha, searching top 40 juga biasanya. Me time banget deh dengerin musik itu.

Makan Mie
Makan mie pake cabe rawit gitu ketika lagi turun hujan, enakan sih pas anak-anak tidur yaa. Nggak ada yang ngalahin rasa kesendiriannya. Mancap. Huhu. 

Mblogwalking
Seringnya pas sambil main sama anak-anak. Suka colongan mblogwalking nih hihi. Itung-itung iklan. Intermezzo. Nggak jarang juga pas nenenin Ashika, baca blog teman-teman terus refresh jadinya.

Merenung
Betul-betul nggak melakukan apapun. Mikirin yang mau dilakuin nanti atau mikirin hal yang sudah lewat. Ya, enjoy the time doang. Bengong-bengong sebentar biasanya, nggak perlu waktu lama. Refresh!

Mandi Lebih Lama
Langka banget. Setelah jadi emak dan mau mandi yang rada lamaan dikit saja rasanya susah. Oh. . Saya putuskan mandi lebih lama itu di weekend karena ada pak suami. Ninggalin anak-anak lebih santai dan tenang. Happy banget kalau habis mandi yang rada khusyuk dikit haha.

Jadi cuma gini doang sih me time nya^^ nggak perlu merogoh kocek banyak kan. Kalau kamu me time nya apa nih? Sharing yuk, seberapa penting kah me time buat kamu. .
Read More

Memesona Itu Melakukan Yang Terbaik Di Setiap Peran

Wanita dan pesona, hmm memang pesona wanita itu bisa terpancar selalu, ya salah satunya dari tingkah laku. Saya suka ilfeel kalau ada seseorang yang seriiing banget ngomongin keburukan orang lain. Meski kenyataannya betul. Ng, cuma rasanya nggak ada topik lain apah?! Selain ngomongin horang? Terus ilfeel juga sama yang suka nyinyiers. Coba cari deh yang memesona gitu. Berkarya. Try something good ketimbang itu semua ya. Okeh. Ngomongin memesona. Apa sih arti memesona itu?



Buat saya, memesona itu ya tampil cantik di hadapan suami. Cukup di hadapan suami, nggak untuk orang lain. Dan saya pikir akan berubah ketika setelah menikah. Nyatanya saya salah. Wanita yang sudah menikah ya memang harus selalu tampil cantik untuk suaminya. Mau berapapun anaknya, berapapun usianya. Cantik di sini nggak selalu fisikly. Selama hampir 5 tahun menikah, saya merasa makin memesona sih hihi. Nggak tahu ya kalau menurut mas Anang. Kenapa saya merasa memesona? Soalnya suami saya sangat support terhadap apapun yang saya mau, support terhadap apa-apa yang membuat saya bahagia. Misalnya saya mau beli beras nih, lah paping Kaina siap sedia gantiin saya :D
   
Jadi #MemesonaItu. . . 


       

Melakukan yang terbaik untuk keluarga
Pasti semua mau mendapatkan yang terbaik kan ya? Di setiap bagian kehidupan, saya berusaha nggak menuntut untuk dapat yang terbaik tapi saya berusaha untuk melakukan yang terbaik untuk keluarga. Menjadi ibu sekaligus istri ditambah lagi nikmat kedua orang tua saya yang masih hidup, saya patut bersyukur untuk itu. Karena doa orang tua masih mengalir deras untuk saya, insya Allah menambah keridhaanNya. Do your best!

Tahu Apa Yang Diinginkan dan Berusaha Mewujudkannya
Setiap apa yang saya inginkan, biasanya saya berdiskusi dengan pak suami. Seperti tentang ngeblog dan foto-foto, dua interest yang kini menjadi lahan saya mengais rezeki. Kedua hobi ini saya inginkan betul lalu saya berusaha komit untuk menjalankannya. Menulis dan berlatih foto saat anak-anak tidur ataupun gantian jaga dengan pak suami. Pokoknya berlatih terus hehe.  

Dinamis
Selalu belajar banyak hal. Mulai dari hobi atau hal yang berkaitan dengan dunia parenting. Lagi-lagi saya bersyukur berada dalam dunia blogging. Bisa update informasi sambil kerja. Dan bisa berpikir secara luas. Apalagi nyemplung dalam beberapa komunitas yang beraura positif. So happy. Nggak lupa juga dengan menjaga kesehatan, makan makanan yang bergizi karena kan kita maunya hidup sehat bareng keluarga. Panjang umur, sehat sampai bisa lihat anak cucu kan. Apalah arti harta banyak tanpa kesehatan, betul nggak ? :)

Cinta Damai
Saya nggak suka berada dalam pertikaian. Makanya lebih senang nggak ambil pusing tingkah orang lain. Meski agak menyulut, saya lebih baik mengalah. Untuk intermezzo nih hihi. Pernah waktu itu, piring saya dikembalikan oleh seseorang, ditaruhnya saja oleh beliau di belakang sepeda Ashika karena pada waktu itu rumah kita nggak ada orang. Saya menganggap ini hal biasa dan saya nggak mau mikir apa-apa. Saya sudah biasa sih dan tidak dianggap juga nggak masalah haha. Jadi lebih suka cinta damai dan menghindari gesekan-gesekan. Dan bukan karena nggak punya sikap tapi buat apalah perdebatan. Mendingan mikirin anak-anak ini mau diajarin apa nantinya. Gitu sih ajaran pak suami. I love that way.

Terlepas dari itu semua, memesona itu ya selalu positive thinking. Saya percaya dengan selalu berpikiran yang positive, jiwa raga akan selalu tetap sehat dan kuat ^^ dan pastinya awet muda yes :) 
Buat kamu, memesona itu apa sih? Yuk sharing yaaaaa. .

#MemesonaItu
Read More

Mengajarkan Bahasa Inggris pada Anak

Mengajarkan bahasa inggris pada anak? Akhirnya harus mengibarkan bendera putih karena setelah Kaina dirawat, semua sakit. Saya lalu adik Ashika juga sakit. Apalagi sempat pak suami juga masuk angin. Berat rasanya menghadapi kondisi seperti itu. Syukurlah sekarang sudah berangsur pulih. Capek banget! Haha curhat. Oke. Lanjut bahasan postingan kali ini, cerita tentang mengajarkan bahasa Inggris pada anak yaitu Kaina dan Ashika. Meski masih nggak konsisten dalam pembelajaran ini #lha kok bangga, saya cukup puas. Apalagi kalau konsisten coba. Justru itu, beberapa pekan sempat vakum karena Kaina sakit. Hmm. .

Baca Juga : Menanamkan Nilai Nilai Baik Pada Anak
        

                             

Mulai dari baca artikel mba Ranny terus lanjut video youtube Mayo. Sudah lihat belum? Saya jadi tambah semangat deh habis nonton youtubenya tentang gimana beliau ngajarin bahasa Inggris ke anak. Itu betul-betul hanya dilakukan di dalam rumah. Nggak pake les atau school di tempat yang khusus internesyenel. Sebagai emak, saya merinding nontonnya karena ikutan happy. Mba Yonna did a great job.

Bilingual langsung tanpa nunggu anak menguasai satu bahasa terlebih dulu. Dari semua anaknya, nggak ada yang bicaranya jadi terhambat. Hmm, keren.

Saya mau anak-anak ya bisa bahasa Inggris karena memang bahasa tersebut penting. Ditambah lagi, daripada kursus mulai jaman kecil gini, mending langsung terjun payung sama-sama hihi. Positifnya adalah jadi saya buka kamus deh kalau lagi stuck. Mulai banyakin vocab. Saya menerapkan yang mba Yonna bilang, misalnya habis ngomong inggris ke Ashika or Kaina, lanjut terjemahan Indonesianya. Good Morning, Selamat Pagi. How are you today, apa kabar kamu hari ini.

Meski Kaina suka nggak mau dan cuek kalau disuruh ngomong Inggris. Alhamdulillah vocab bisa nambah. Saya cuma bilang, nyemangati dia, biar dia bisa lihat snow harus belajar bahasa Inggris hehe. Bikin happy banget kalau tiba-tiba dia campur-campur gitu ngomongnya :))

Dan pas di ulang tahun temannya, Kaina mau nyanyi twinkle-twinkle little star. Good job Kaina.

Meski kata mba Yonna, nyinyiers itu selalu ada. Maju terus. Nggak usah peduli. Dibilang so high lah, gaya gini gitu. Yang penting niat kita.

Anak-anak kita bakal hidup di jaman yang pasti beda dari jaman sekarang. English masih menduduki bahasa dunia sampai saat ini. Kepenginnya Kaina bisa juga bahasa Arab. Cuma harus kedua orang tuanya terlebih dahulu menguasai bahasa Arab haha. Karena ya, masa kita nyuruh-nyuruh belajar tapi kita sendiri nggak mau belajar :p

Mengajarkan anak bahasa asing sejak dini buat saya, menyenangkan banget. Beberapa waktu lalu juga sempat baca artikel makpuh tentang mengajarkan bahasa Inggris pada anak. Yes, mereka bakalan lebih cepat menyerap, lebih cepat tangkap dan pasti akan mudah menguasainya deh. Dari beberapa yang saya baca dan beberapa teman lakukan, berikut cara mudah dalam mengajarkan anak bahasa Inggris

1. Mulai dari percakapan sehari-hari. Vocabulary bisa mulai dari anggota tubuh, hewan, benda di sekitar, family.
2. Konsisten. Harus diingat banget nih poin ini. Hihi.
3. Bisa juga menggunakan waktu khusus. Misalnya pagi hari setelah bangun tidur, biasakan 15 menit mengobrol bahasa inggris. Atau ada satu hari full berbahasa inggris.
4. Belajar dari nyanyian dan bermain.
5. Memilihkan tontonan berbahasa inggris.

Nah, sharing pengalamannya yuk dalam mengajarkan bahasa Inggris pada anak ^^ gimana sih caranya?

Read More

Asi dan booster

Asi dan Booster ~ ASI, siapa yang tak kenal dia? Asupan makanan yang sangat diperlukan oleh bayi. Seberapa pentingkah pemberian ASI untuk anak, saya pernah membahas ini juga. Well, pastinya terdapat perbedaan antara air susu ibu dengan air susu lainnya.

                               

Menurut buku Super Baby Directory, selama masa kehamilan, payudara membesar 2 sampai 3 kali dari ukuran normal atau biasanya. Dan saluran-saluran air susu serta alveolli (tempat produksi air susu) dipersiapkan untuk masa laktasi. Ya Allah, keren.

Jadi setelah melahirkan, produksi air susu dikontrol oleh beberapa faktor yaitu refleks produksi air susu. Nah, kapan kah ini? Saat bayi disusui langsung ke puting ibu, akan diproduksi hormon prolaktin yang akan mengatur agar sel-sel dalam alveolli memproduksi air susu. Selanjutnya refleks mengeluarkan, di mana isapan bayi merangsang produksi oksitosin. Yang membuat sel-sel otot di sekitar alveolli berkontraksi dan terdorongnya air susu menuju puting.

Selain itu, oksitosin juga beraksi pada otot-otot dalam rahim yang dapat membantu menghentikan pendarahan setelah melahirkan.

Okay, sebetulnya penyebab payudara tidak mengeluarkan air karena berbagai macam faktor diantaranya ibu mengalami kelelahan, stres atau tekanan, rasa sakit pada puting yang luka. Perlu diingat nih, ibu yang habis melahirkan dan ingin menyusui memerlukan ketenangan dan rasa percaya diri pada diri sendiri. Saya dan suami pernah ngobrol tentang hal ini. Bukankah Allah sudah mendesain secanggih mungkin si dispenser ASI untuk bayi tersebut. Masa sih bisa kurang ASI nya? Wallahu a’lam. Dan bukan berarti Ibu yang memberikan anaknya sufor adalah Ibu gagal. Bukan.

Salah seorang sahabat saya memiliki anak lelaki. Beliau bekerja dan nggak pakai bantuan sufor. Insya Allah bisa.

Selain itu, ibu menyusui harus banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi. Karena kalau gizinya si ibu nggak terpenuhi, akan berdampak pada kualitas ASI. Jumlah air susu yang diproduksi pun akan berpengaruh. 

Alhamdulillah sampai saat ini masih bisa memberikan ASI untuk putri kedua saya. Hampir satu tahun berlalu dan rasanya nggak nyangka bisa melewati masa menyusui yang indah dan tentu penuh perjuangan. Nggak ada kata bosan sayuran atau diet. Malah lebih bagus pakai booster ya? Saya belum pernah menggunakan booster khusus. Tapi ada rekomendasi dari beberapa teman yang pernah pakai ASI booster tea, katanya bagus? Saya lihat testimoninya juga positif bagus-bagus. Cuma ya, balik lagi ke gimana asupan gizi ibu itu sendiri dan efek booster tea ke tubuh masing-masing orang pasti berbeda ya. Anyway. . Yuk lanjutin bahasan ASI boosternya.

Apa sih ASI booster tea itu?
Jadi ASI booster Tea (tanpa kandungan daun teh) adalah sebuah suplemen penambah ASI yang terbuat dari bahan alami (herbal) dengan komposisi Fenugreek seed, fenugreek powder,  Fennel seeds, Fennel powder, Anise, Malunggay, dan habbatussauda. 

Komposisinya luar biasa ya, saya hanya tahu beberapa saja. Terus saya coba gugling.
Sejujurnya saya nggak tahu apa itu Fenugreek hehe. Ternyata Fenugreek adalah salah satu jenis tanaman herbal. Khasiat Fenugreek itu sendiri adalah menstimulasi produksi air susu pada ibu menyusui. Nah untuk komposisi lainnya bisa cek sendiri hehe. Yang jelas sih ini bukan teh lho ya. Sama sekali nggak ada bahan kafein di dalamnya.

Seputar ASI booster tea
- Ampuh meningkatkan ASI
- Bisa diminum siapa saja, rasa tidak pahit seperti jamu, bisa ditambah pemanis seperti teh biasa
- Minuman herbal, 100% halal, aman untuk ibu dan bayinya.

Gimana Sih Pemakaian ASI booster Tea
- Seduh 1 sendok makan penuh dengan 500 ml air.
- Minuman bisa disajikan panas maupun dingin serta bisa ditambahkan gula batu sesuai selera.
- Untuk Hasil yang maksimal, minumlah 3 kali sehari sampai produksi ASI kita meningkat. Setelah itu kita dianjurkan untuk menguranginya secara bertahap menjadi 2 cangkir perhari, sampai secangkir perhari.
- Banyak minum air ketika mengonsumsi teh ini (minimal 1.5 liter air perhari).
- Kosongkan payudara dg pompa atau hisapan bayi 2 jam sekali




Semoga informasi ini bermanfaat ya untuk yang membutuhkan :) semangat ya ibu menyusui. Btw, kalau kamu pakai booster apa? Share yuk. .
Read More
cigrey.blogspot.co.id. Powered by Blogger.

© cigreydotcom, AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena