Bisa Asik Tanpa Toxic Setiap Hari? Temukan Caranya Dengan Kebaikan Lemon Dan Madu ~ Stres jadi salah satu musuh cukup tangguh juga dalam berkarir di rumah sebagai freelancer. Gimana nggak? Menghadapi anak-anak yang usianya di bawah 5 tahun, setiap hari itu tantangannya luar biasa dahsyat. Belum lagi problema hidup #duh. Nggak sih, paling yang sering bikin drop ya kalau masalah sama anak-anak. Kalau anak-anak lagi sensi, duh. . saya jadi lumayan pening deh. .
"Pokoknya mau sama mami!", rengek Kaina. Sedangkan si adik Ashika yang berada di dekatnya pun meminta gendongan saya. Sejauh ini saya sudah berusaha mencoba berbagi kasih sayang secara adil, sesuai porsinya pada anak-anak. Kenyataannya. . mereka tetap anak-anak yang masih harus belajar tentang arti berbagi. Dengan kata lain, saya harus miliki stok sabar yang tanpa batas. Itulah kunci! Kalau nggak gitu? ya stres.
Sedangkan stres menurut Wikipedia adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan bisa berasal dari dalam diri maupun luar. Tapi nggak semua yang namanya stres itu berujung buruk.
Apalagi sudah hampir 8 bulan ini, tanpa asisten rumah tangga. Nggak bisa ikut event dengan leluasa. Yang pasti dampaknya produktivitas menulis sedikit menurun, mau nggak mau harus kontrol tingkat stres ya.
Belum lagi gaya hidup yang pasti ada saja nggak sehatnya. Makan junk food lah, bikin mie instan. Paling sering sih mie ya. Kategori mie itu lho yang susah dilepaskan. Belum lagi alasan nggak sempat olah raga. #agaksusah ini sejujurnya. Ditambah polusi yang semakin banyak.
Entah berapa kadar racun bersemayam di tubuh saya. Hmm, akhir-akhir ini cukup concern supaya detox tubuh dari racun dan stres saya punya ritual khusus.
Sharing session dengan suami
Dengan suami, nggak pernah ada rahasia. Ya bisa dibilang, pak suami adalah diary hidup saya. Sebelum menikah, saya rajin menulis di buku diary. Tapi semenjak ada dirinya #hia, nggak pernah punya diary lagi. Melepaskan penat, cerita keseharian, curhatan yang jelas sampai yang absurd. Pokoknya di segala keadaan. Sharing menjadi kegiatan yang selalu dilakukan untuk meringankan penat.
Dengan suami, nggak pernah ada rahasia. Ya bisa dibilang, pak suami adalah diary hidup saya. Sebelum menikah, saya rajin menulis di buku diary. Tapi semenjak ada dirinya #hia, nggak pernah punya diary lagi. Melepaskan penat, cerita keseharian, curhatan yang jelas sampai yang absurd. Pokoknya di segala keadaan. Sharing menjadi kegiatan yang selalu dilakukan untuk meringankan penat.
Menyalurkan Hobi
Mencoba resep baru, memotret, baca via wattpad, dan menulis bagi saya sudah lebih dari cukup. Jiwa tarzan yang liar galak, agak redam karena beberapa kegiatan positif tersebut. #tarzan haha. Oh ya ditambah lagi dengan merawat tanaman. Harumnya tanah punya sensasi tersendiri. Menjalankan hobi memang obat ampuh meringankan stres bahkan kerikil-kerikil kehidupan bisa dilewati dengan santai. Jangan lupa juga untuk beristighfar.
Mencoba resep baru, memotret, baca via wattpad, dan menulis bagi saya sudah lebih dari cukup. Jiwa tarzan yang liar galak, agak redam karena beberapa kegiatan positif tersebut. #tarzan haha. Oh ya ditambah lagi dengan merawat tanaman. Harumnya tanah punya sensasi tersendiri. Menjalankan hobi memang obat ampuh meringankan stres bahkan kerikil-kerikil kehidupan bisa dilewati dengan santai. Jangan lupa juga untuk beristighfar.
Mendengarkan Musik
Dari kecil sudah nyaman kalau mendengarkan musik. Bahkan belajar pun, saya pakai musik. Sampai kini, menulis dan kalau nyetrika di rumah suka sambil dengar radio. Atau youtubean yang mengcover lagu-lagu hits pada jamannya.
Dari kecil sudah nyaman kalau mendengarkan musik. Bahkan belajar pun, saya pakai musik. Sampai kini, menulis dan kalau nyetrika di rumah suka sambil dengar radio. Atau youtubean yang mengcover lagu-lagu hits pada jamannya.
Konsumsi Makanan dan Minuman Yang Baik Untuk Tubuh
Selain membatasi junk food, coba konsumsi makanan minuman yang baik untuk tubuh.
Btw, ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membuang zat-zat tidak baik dalam tubuh, salah satunya dengan mengkonsumsi madu dan lemon yang memiliki kebaikan alami dengan mengikat zat-zat berbahaya di dalam tubuh lalu membuangnya, sehingga tubuh kembali bersih dan segar!
Beberapa minggu lalu saya coba konsumsi lemon tea setiap hari selama 1 sampai 2 minggu. Memang badan lebih strong dan nggak cepat drop. Saya juga menambah minuman dengan rebusan air sereh. Rasanya nikmat banget di lidah dan di badan.
Selain membatasi junk food, coba konsumsi makanan minuman yang baik untuk tubuh.
Btw, ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membuang zat-zat tidak baik dalam tubuh, salah satunya dengan mengkonsumsi madu dan lemon yang memiliki kebaikan alami dengan mengikat zat-zat berbahaya di dalam tubuh lalu membuangnya, sehingga tubuh kembali bersih dan segar!
Beberapa minggu lalu saya coba konsumsi lemon tea setiap hari selama 1 sampai 2 minggu. Memang badan lebih strong dan nggak cepat drop. Saya juga menambah minuman dengan rebusan air sereh. Rasanya nikmat banget di lidah dan di badan.
Selain itu saya minum minuman baik yaitu Natsbee Honey Lemon yang terbuat dari perpaduan madu dan lemon asli.
Minuman ini cocok untuk menemani saat menjalani aktivitas. Ngeblog, membaca, memotret, santai bersama anak-anak, juga selepas ngurusin rumah.
Kandungan Natsbee Honey Lemon penuh vitamin c. Lemon dan madunya terasa, natural.
Vitamin c bagus untuk jaga stamina tubuh (atasi demam, flu, dan sakit tenggorokan), kaya serat yang memperlancar metabolisme tubuh, antioksidan mencegah sel kanker pada tubuh, dan masih banyak lagi manfaat dari kandungan lemon plus madu. Yang pasti total lemak dalam Natsbee 0 gr.
Natsbee Honey Lemon memang mengembalikan kesegaran tubuh dan menjadikannya bersih kembali. Refresh setelah minumnya. Pak suami yang sedang dilanda sariawan pun bilang, bikin adem setelah menenggak botol minuman Natsbee yang saya kasih. Noted!
Suka makan jajanan ketika lagi kesal atau pun bahagia? Saya gitu juga. Cuma nih, ada cara jitu buat lebih higienis. Ya bikin sendiri jajanan favoritnya. Beberapa kali saya coba. Asyik banget. Mulai dari cilok kuah, kue sarang laba-laba, pangsit kuah, sosis solo. Fiuuh. . Jadi kalau masak itu, banyak pulau terlalui. Kenyang iya, bikin konten juga dapeet.
Kalau foto di bawah ini, saya lagi nunggu cucian hihi. Kayaknya sore ini mau motret dan lanjut masak. Sehat sehaaaat! seruput. Natsbee. . Bersihkan hari aktifmu.
Well, intinya sih bisa mengontrol gaya hidup dan atur pola makan yang sehat. Ditambah Natsbee Honey Lemon, jalani hari kamu #asikTanpaToxic.
