Menjaga Kesehatan Dengan Cara Alami

Menjaga Kesehatan Dengan Cara Alami~ "Jangan lupa minum obatnya ya, tangan kamu anget." Begitulah pesan pagi selepas mencium punggung tangan suami. Iya, badan saya greges lagiiii. .

Menjadi tua merupakan hal yang pasti. Entah sampai usia berapa akan hidup di dunia? Jawabannya, kita nggak akan pernah tahu. Bertambahnya usia, tubuh mengalami perubahan. Sistem dalam tubuh yang dulu bekerja dengan baik, lama kelamaan melemah. Hal ini juga tergantung dengan pola makan dan gaya hidup. Godaan hidup instan jaman now, tak bisa dielakkan. Hmmm, tapi mau tetap sehat jasmani dan rohani saat tua? Gimana. .

Sejak menginjak usia kepala 3, saya semakin concern dengan gaya hidup sehat dan alami. Meski tertatih-tatih untuk melakukannya. Ya bayangkan saja, bagaimana bisa punya waktu untuk olahraga saat anak-anak masih balita kayak gini. Butuh effort yang luar biasa (terdengar berlebihan tapi sungguh butuh usaha keras). Sebenarnya bisa sih, cuma duh ya mood itu kadang nggak stabil. Apalagi semua dikerjakan sendiri, lumayan marathon juga. Mulai dari pekerjaan domestik seperti mencuci, memasak, setrika dan kawan-kawan setia lainnya deh. Makanya weekend buat saya adalah udara segar banget karena ada pak suami yang siap bantu jaga anak-anak. Ditambah jadi freelancer. Menulis blog, memotret atau datang ke suatu event kalau anak-anak ada yang jagain. Semua dilakonin. Semua dilakukan dengan totalitas.

Baca Juga : 5 Hal Yang Harus Diperhatikan Untuk Home Workout Pemula

Kerjaan Memang Tak Ada Habisnya, Hati Dan Badan Menjadi Mudah Lelah

Disiplin dalam mengerjakan tugas domestik rumah tangga, sebenarnya kunci yang utama. Lagian rasanya nggak tenang kalau belum dibereskan DAN tetap pakai skala prioritas. Sejak ditinggal mbak ART, kelelahan  pun melanda. Setiap akan datang bulan saya mengalami badan tidak enak, merasa kurang fit. Lalu saya coba membatasi kegiatan pada siang hari. Dan akhirnya saya pilih memaksakan diri untuk tidur siang. Istirahat siang ternyata penting, impact-nya ke tubuh saya rasakan benar. Karena aktivitas bangun pagi sampai setelah dzuhur sungguh hectic. Kalau bagian mencuci dan menyetrika, saya pun jadwalkan. Hari ini mencuci, besoknya setrika. Schedule!

Belum lagi harus mengolah perasaan dalam menghadapi anak-anak. Stress. Sejujurnya, akan emosi jiwa kalau tidak sabar-sabar. Duh urusan hati ini masih menjadi PR bagi saya. Waktu hamil anak kedua saja terasa berbeda bila dibandingkan dengan hamil anak pertama. Ya masih lebih muda ketika itu. Ketika muda, saya merasa jarang sakit. Sekarang? Capek sedikit, masuk angin. Kerokan. Kayaknya daya tahan tubuh rentan banget masuk angin. Oh ya saya juga ada riwayat masalah pencernaan. Tiba-tiba saya teringat cara bapak menjaga benar kebugaran tubuhnya.

Hidup Alami, Hidup Sehat

Sedikit tentang bapak yang mengingatkan saya akan sehat itu penting dan perlu diusahakan. Bapak adalah seorang yang aktif sekali. Terbiasa bekerja di lapangan. Bapak nggak mau makan ayam negeri. Anti fast food. Makanannya selalu dijaga, dan harus selalu ada sayur. Bapak juga menahan godaan yang instan, seperti mie. Jarang sekali saya melihat beliau makan mie.

Dan beliau cukup rajin buat minuman yang bernama jamu. Makanya nggak heran kalau saya tidak anti jamu. Saya bisa meminum jamu karena kedua orang tua mengenalkan manfaat jamu dari kecil. Salah satu bahan jamu yang saya kenal adalah temulawak. Dari namanya saya curiga, rasanya jelas aneh, menurut saya nggak enak, pahit. Yaaa, ternyata benar pahit. Tapi biar hanya jamu saja lah yang pahit. Yang jelas dampak hidup alami memang menyehatkan. Tak lupa, jangan bermuka dua. Yang alami sajalah. #eh

Kenal Temulawak Yang Baik Dari Bapak 

bersama bapak, sehat selalu ya bapak. .

Dulu, bapak sering meminta mama buatkan rebusan temulawak. Pernah, saya diminta untuk mematikan rebusan kompor jamu temulawak itu. Dari aroma dan rasanya yang tak enak saya nggak suka. Blas. Tapi ternyata banyak sekali khasiatnya. Alami. Back to nature. Bahan-bahan alami seperti Temulawak sekarang ini banyak juga yang nggak kenal lho. Sayang sekali kan. Padahal kaya manfaat. . 

Temulawak sendiri ini nih khasiatnya. .

Pengin kayak bapak yang suka minum rebusan temulawak demi kesehatan tubuh. Tapi proses merebus temulawak itu lho jadi kendala. Harus menunggu dan butuh waktu yang nggak sebentar. Ibu-ibu kayak saya gini juga kejar-kejaran dengan waktu. Hmmm. .

Ada Sari Temulawak Herbadrink Yang Praktis, Nggak Repot!

Saat lihat Sari Temulawak Herbadrink , saya ingat cara bapak menjaga kesehatan. Pasti bapak senang dengan minuman ini karena tidak perlu repot rebus temulawak lagi. Setelah saya mencobanya, saya pun happy karena rasanya yang bersahabat. Nggak ada pahit sama sekali. Bisa dikasih es batu. Lebih segar.

HERBADRINK SARI TEMULAWAK

Isi dalam satu kotak ini, terdiri dari 5 sachet.  Sari Temulawak Herbadrink ada yang sugar free nya juga. Resep minuman tradisional, juga tanpa pengawet. Sari temulawak ya sejak dulu dikenal bermanfaat untuk memelihara fungsi hati, meningkatkan daya tahan tubuh serta memperbaiki fungsi pencernaan. Di beberapa penelitian juga disebutkan manfaat untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah. Saya juga mau kasih ini ke suami, untuk menjaga kolesterolnya.

dokumen pribadi

Kemasannya yang praktis, gampang tinggal diseduh, bersih dan diklaim tanpa endapan karena diproduksi dengan teknologi tinggi. Saya sudah mencoba, memang nggak ada endapan. Sedangkan Sari Temulawak Herbadrink Sugar Free diracik tanpa mengurangi rasa kenikmatan minuman herbal dari alam, kualitas dan rasa manisnya yang pas terjaga dengan baik serta tepat untuk menjadi minuman herba-break setiap hari.

dokumen pribadi

Melihat manfaat Sari Temulawak Herbadrink yang memang saya butuhkan semua. Apalagi tinggal di Indonesia, alamnya sungguh kaya. Rasanya sayang sekali tidak mengambil manfaat dari alam. Dan ini bisa menjadi alternatif bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh di jaman modern kayak gini. Ya, menjaga kesehatan dengan cara alami tanpa obat menjadi pilihan saya.

dokumen pribadi

Herbadrink sendiri memiliki 12 varian rasa, teman-teman bisa lihat info lengkapnya di website Herbadrink. Saya juga pengin mencoba varian lain dari Herbadrink seperti sari jahe, sari Temulawak, dan lidah buaya. Btw, Herbadrink adalah produksi Konimex ya. Kalian juga pasti familiar dengan Konimex. Konimex yang sudah berkiprah lama di dunia farmasi Indonesia mulai 1967. Jadi sudah tak diragukan lagi.


Mencoba Rutin Konsumsi Temulawak Dari Herbadrink

Beberapa minggu lalu saya sempat kena radang tenggorokan, tapi alhamdulillah sekarang bisa fit lagi. Saya meminum satu sachet setelah mengantar Kaina sekolah. Saya memutuskan nggak jadi beli obat. Di sore harinya saya bikin Herbadrink Temulawak kembali. Kok kayaknya mudah banget, cukup seduh saja dan langsung diminum. 

Dalam seminggu saya mencoba 3x minum Sari Temulawak Herbadrink, saya merasa badan nggak berat lagi. Tenggorokan juga membaik.


Saya itu senang makan sambal dan goreng-goreng biar nafsu makan hehe. Untuk selalu jaga stamina biar fit saya minum Herbadrink sehabis makan. Menjaga kesehatan dengan cara alami mudah saja kok, tinggal seduh sari Temulawak dari Herbadrink. Kandungannya yang aman dikonsumsi oleh seluruh keluarga. Komposisi Sari Temulawak Herbadrink, ekstrak curcuma xanthorriza Rhizoma 2.2 g setara dengan 800 mg Rimpang segar Temulawak, gula dan bahan lainnya hingga 18 g.

telur dadar crispy dan tempe

Tak lupa olahraga juga konsumsi buah dan menu sehat alami.

Be Herba, Be Healthy.

Dear You,

Maaf ku nggak jadi beli obat ya . . tenang, ku udah fit lagi. Alhamdulillah