Cara Marah Yang Efektif terhadap Anak

"Aku masih mau nontooon, ngga mau tidur" begitulah rengekan Kaina yang khas. Diucapkan berulang-ulang, apa bisa meledakan emosi saya? . Tentu saja bisa membuat saya betul marah karena ketika malam hari mata sudah mengantuk, badan terasa lelah. Saya bukan orang yang pemarah tapi bukan berarti ngga pernah marah yaa. Merasa makin hari, makin ada saja ulah Kaina yang bikin saya meringis, zbl. Setelah usianya menginjak 3 tahun, terlihat sekali perkembangan ke-akuannya. Egois. Mencoba sedikit membangkang, marah dengan teriakan, ya gitu-gitu deh, ngerti kan maa? Hihi tapi memang otak anak kecil keren banget, menghafal, menyerap, mencontoh seakan kapasitas memorinya unlimited. Subhanallah

Baca juga menanamkan nilai-nilai baik pada anak

Beberapa hari kemarin, saya membaca buku ayo marah. Meski belum baca sepenuhnya, buku ini seperti menjadi jawaban atas kesuntukan saya di akhir Agustus lalu. Bingung bagaimana sih mengatasi kemarahan anak ini. Ketika saya juga keras, dia makin menjadi. Ya tapi ketika saya juga ngalah, dia masih saja marah. Hmmm, maunya apa. Jadi ternyata anak-anak usia 3-5 tahun, mereka dalam masa 'genting'. Mereka sedang mengenal emosi baru dan belum tahu bagaimana cara mengendalikannya.

Marah itu biasanya kita lakukan untuk apa sih mah? Apa tujuan kita marah pada anak. Coba kita tanya pada diri sendiri, karena ingin marah atau memang harus marah. Marah biasanya karena kita ingin si anak tahu kalau perbuatan yang mereka lakukan itu salah. Tapi nih yah, sudah efektif kah kemarahan kita? Yang paling susah selain mengendalikan marah adalah ngedumel. Hayo, betul apa betul. Ngedumel dan mengulang-ulang kesalahan anak akan menjadi marah yang tidak efektif. 

                       

    

Buku ini bagus banget mah, sebetulnya tidak hanya untuk marah terhadap anak, tapi mengulas berbagai macam. Saya coba utak atik seperti ini.

Jadi, cara marah yang efektif terhadap anak seperti yang tertulis di buku ayo marah, mba Irawati Istadi :

1. Mengalah untuk menyiapkan kemenangan

        Redakan emosi kita terlebih dahulu sebagai orang yang lebih dewasa. Kenapa harus kita? Karena orang tualah yang pikirannya telah jauh lebih dewasa, lebih cerdas dan lebih matang, yang harus lebih mampu mengelola emosinya. Jadi ya harus ikhlas dan rela meredakan emosi untuk memutus lingkaran kemarahan ini.

2. Target kemarahan

        Tujuan marah, apakah agar anak merasa tak nyaman dengan kemarahan kita, sehingga menumbuhkan keinginannya untuk mengubah diri dan tidak mengulangi kesalahan serupa lagi. Gitu ya mah? So, berhentilah marah saat target kemarahan telah tercapai.

3. Respon dengan kelembutan

        Yang terbaik merespon kemarahan anak dengan tetap mencontohkan kelembutan. Memang sulit tapi jika dilakukan secara kontinyu akan memberikan teladan yang terbaik untuk anak. Anak akan mencontoh orang tuanya. Oh jadi ngga bisa langsung berubah, harus ada contoh berulang-ulang ya mah. 

4. Tak perlu mengungkit 

        Anak akan mengalami tekanan mental jika selalu dipojokkan dan diungkit kesalahannya. Bahayanya adalah bisa menimbulkan rasa dendam dan harga diri terusik. Oke, jangan lebay ya mah ^^

5. Berdialog dari hati ke hati

        Beri kesempatan anak untuk berargurmen, dengarkan. Namun patahkan argumennya dengan dialog yang bijak. Saya coba ngobrol santai sambil ngemil, pas emosi anak ngga meluap, efektif betul. Marah mendidik.

Dengan marah efektif kita secara langsung mengajarkan anak untuk cerdas emosi, mengendalikan marah, menyelesaikan masalah dengan kepala dingin. Ujungnya, kita dapati solusi terbaik. Tak efektif bila memarahi anak disaat anak juga sedang marah. Saya setuju sekali sama buku ini, marah ibarat sebuah keterampilan, memerlukan waktu berlatih agar seseorang bisa terampil mengelolanya. Tidak ada kata terlambat kok, yuk kita kendalikan rasa marah.