Showing posts with label Personal. Show all posts
Showing posts with label Personal. Show all posts

Catatan Trimester Ke-3 Pada Kehamilan Ke-3

Catatan Trimester Ke-3 Pada Kehamilan Ke-3 ~ Adaaaa saja PR yang dibawa sepulang kontrol kehamilan dari dokter. Maunya sih nggak ada PR apa-apa hehe. Tapi Allah berkehendak lain. Alhamdulillah letak plasenta agak bergeser meski sedikit. Masih banyak harapan huhu. Dan PR harus senam sujud karena posisinya sungsang. Jadi teringat masa hamil anak pertama. Saya harus nungging-nungging demi bayi nggak sungsang dan alhamdulillah berhasil saat hamil pertama. Now, harus senam sujud, nungging lagi deh. Kalau hamil ke-2, saya nggak mengalami sungsang. Selain posisi bayi yang harus diperhatikan, saya juga harus menaikkan HB. Lagi-lagi HB saat hamil. .? HB alias Hemoglobin, oh noooo. . Jadi mau cerita-cerita tentang Trimester ke-3 Pada Kehamilan ke-3, sedikit catatan pribadi.



Hb berfungsi untuk membawa oksigen dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh. Selain itu, Hb juga berfungsi untuk mengatur pertukaran oksigen dan karbondioksida dalam tubuh.

Waktu menjelang lahiran anak ke-2, saya bermasalah juga dengan nilai HB yang di bawah normal. Pasca melahirkan, saya langsung tranfusi darah. Kata paping, muka saya sudah pucat sekali. Ya saya hanya merasa capek, lemas, nggak bertenaga. Pusing sih nggak ya.

Entah kenapa sabtu lalu dokter Hasta meminta saya untuk cek darah? Padahal tidak ada keluhan apa-apa yang saya rasakan. Hmm, kemungkinan sih karena saya ada riwayat HB rendah ya sebelum melahirkan. Seperti ingin mempersiapkan kondisi sebelum lahiran. Jadi jaga-jaga dari beberapa bulan sebelum melahirkan.

Setelah di cek HB, jreng-jreng.. angkanya jauh dari normal. HB normal minimal 12, sedangkan HB saya hanya 8.5. Memang sih HB rendah katanya hal biasa pada wanita hamil. Tapi nilai HB saya cukup jauh. 

Nggak terasa pusing, saya pikir kecapekan terus bawa istirahat, membaik lalu ya capek lagi. Ya gitu sih siklus kegiatan harian saya. Mengontrol rumah, anak-anak, dan perintilan lainnya hehe. Maklum nggak ada ART di rumah, jadi semua ngerjain sendiri dan dibantu paping jaga anak-anak kalau weekend.

Memasuki trimester ke-3, cek kandungan sudah mulai 2 minggu sekali. Masalah HB, dokter menyarankan minum jus bit atau terong belanda setiap harinya. Menaikkan HB tidak cukup dengan waktu sebentar. Sebulanan ini dokter bilang, harus berusaha ngejar. Selain minum jus bit, saya harus minum vitamin penambah HB mereknya Prenamia.

Beberapa makanan lain untuk menaikkan HB seperti daging merah, sayuran hijau, tapi dokter Hasta menekankan jus bit atau terong belanda untuk rutin dikonsumsi. Baru beberapa hari ini sih minum jus bit. Baru sempat bikin karena Ashika sakit. Wah pokoknya minggu ini melelahkan deh buat saya. Alhamdulillah hari ini Ashika sudah membaik.

Trimester ke-3 banyak yang harus dipersiapkan sih. Selain mental, fisik juga harus dijaga. Di trimester ke-3 kehamilan, sudah mulai cek detak jantung bayi. Pokoknya banyak-banyak berdoa deh >.< 

Catatan untuk ibu hamil saat Trimester ke-3 saya coba tuliskan ya:

1. Jaga Kondisi Tubuh
    Tubuh kita, ya kita pasti tahu kapan dia memerlukan istirahat. Kalau dirasa perlu jeda dari kegiatan, coba istirahat sejenak. Sebenarnya ini notes juga untuk saya. Kadang maunya ngerjain macem-maceeeem. Terlalu aktif, pecicilan :)) Intinya saat lelah, istirahatkan tubuh.

2. Perhatikan Asupan Makanan
    Memang sih biasanya kita semakin nafsu makan saat trimester 2-3. Tapi jangan sampai kalap. Seimbang sih kalau bisa. Jangan sampai kekurangan makan, apalagi karbohidrat karena saat melahirkan kita butuh ekstra tenaga banget. Konsumsi air kelapa, kurma, buah jeruk, hmmm sepertinya itu paling mudah menurut saya. Selain mudah, manfaatnya sangat saya rasakan. Ketika dokter bilang, air ketuban agak keruh, atasi itu dengan mencoba konsumsi air kelapa, kurangi santan dan makanan manis. Alhamdulillah berhasil. Nah jadi sangat penting asupan makanan untuk tubuh.

3. Kontrol Janin
    Ketika semakin besar, pergerakan bayi juga lumayan hebat. Biasanya nanti kita akan dikasih kartu monitor gerakan janin. Kontrol kandungan juga semakin intens. Mulai dari 2 minggu sekali di 28 week menuju 32 week lalu lanjut 1 minggu sekali.

4. Persiapan Persalinan 
    Sudah tahu mau melahirkan di mana? Oke, nama anak? belum hihi. Saya mencoba buka-buka kembali perlengkapan bayi alias new born. Di 7-8 bulan kayaknya waktu ideal untuk menyiapkan perlengkapan bersalin ya. Tubuh juga terasa belum begitu berat. Selain itu kita bisa memikirkan apalagi yang kira-kira kurang dari jauh hari.

5. Siapkan Suami Siaga
    Kenapa ada list ini? :P ya pengin doang, hihii.. kalau bisa suami harus siaga. Support system utama deh yaaaa. Karena kan anak adalah titipan untuk sang istri dan suami. 

Nah, kayaknya catatan kehamilan trimester ke-3 segini dulu. Mungkin ada yang mau nambahin, sok atuh.





Read More

Atasi Rambut Rontok Dalam 7 Hari Dengan Erhair Grow Series

Atasi Rambut Rontok Dalam 7 Hari Dengan Erhair Grow Series ~ "Yuk sini cepetan, gantian mama olesin lidah buaya buat rambut kamu." Panggil mama. Kalau ngomongin rambut, saya ingat banget si mama telaten kasih lidah buaya ke rambut saya dan si kakak perempuan. Seperti yang kita tahu, lidah buaya bagus sekali untuk membuat rambut sehat, berkilau, dan pastinya tebal. Nah, jadi berkat mama nih rambut saya hitam dan lebat. Semakin besar, pertumbuhan rambut saya semakin bagus, nggak rontok. Pokoknya lucu deh kalau dulu dikuncir dengan variasi yang gemas-gemas, anak kecil pada jamannya. Tapiiii. . duh, tambah usia kenapa rambut saya rontok? Apalagi setelah melahirkan, punya anak. Rambut rontok membayangi saya selalu >.< 



Kenapa sih rambut bisa rontok? 
Kerontokan rambut adalah kondisi terlepasnya rambut dari kulit kewpala yang dapat mempengaruhi pria dan wanita pada segala usia.  Salah satu permasalahan rambut dan kulit kepala yang paling umum adalah kerontokan rambut (hair loss). Kerontokan rambut dapat dipicu oleh beberapa faktor, seperti usia, stress, obat-obatan, faktor genetik, serta penggunaan alat penata rambut.




Rambut Saya Yang Merontok

Kalau buat saya rambut rontok itu ganggu, bikin kotor lantai, pokoknya serba nggak nyaman. Pas nyapu lantai, ketemunya rambuuuut terus. Kzl kan. Meskipun memakai hijab namun rambut tetap mahkota ya, kan buat pak suami *uhuk. Pak suami juga memiliki masalah rambut sih tapi bukan rontok yang gimana gitu.


Drama Gonta-Ganti Shampoo
Setiap orang yang memiliki masalah rambut, pasti pernah mengalami gonta ganti produk shampo? iya nggak sih? Saya gitu. Mulai dari pakai conditioner, dan mencoba shampoo dengan kandungan yang dipercaya mengatasi kerontokan rambut.

Kabar baik untuk rambut saya dan kamu. .
Setelah memakai rangkaian Erhair Grow selama 7 hari pakai, rambut berkurang rontoknya. Dan terasa lebih kokoh. Selain membuat rambut kuat, harumnya juga enak deh. Saya suka.

Jadi Atasi Rambut Rontok Dalam 7 Hari Dengan Erhair Grow Series. .? Bisa..
Teman-teman tahu Erha selain concern di perawatan wajah, juga untuk perawatan rambut.

Kalau atasi hati yang rontok? Ehhhhh.
Btw, apa Saja Sih Erhair Grow Series? Terdiri dari 2 produk, Shampo dan Serum.



Erhair Hairgrow Shampoo

1. ERHAIR HAIRGROW SHAMPOO
Diformulasikan secara khusus untuk tahap pemeliharaan mengurangi kerontokan rambut. Diperkaya bahan alami ekstrak Cucurbita Pepo Seed, yang dapat menghambat pembentukan DHT (Dihidrotestosteron, yang menyebabkan kerontokan rambut). Kandungan almond extract, zinc gluconate &copper gluconate menutrisi kulit kepala yang mendukung pertumbuhan rambut. Dilengkapi dengan Panax ginseng extract yang meningkatkan mikrosirkulasi yang membawa nutrisi pada kulit kepala. Seluruh kandungannya bekerja sinergis sehingga efektif merangsang pertumbuhan rambut baru sekaligus menghambat hormon penyebab kerontokan.

Cara Pemakaian ERHAIR HAIRGROW SHAMPOO
Buka dulu tutup botolnya ya, tapi jangan buka luka lama :))
Basahi rambut dan kulit kepala kamu
Busakan ERHAIR HAIRGROW SHAMPOO. Diamkan selama 1 menit. Bilas busa hingga bersih.



Review:
Harumnya saya suka banget karena nggak bau obat. Biasanya kan suka berbau gingseng gitu. Kalau ini, nggak bau sama sekali, cairannya bening. Aromanya nyaman banget di hidung. Setelah shampoan rambut terasa keset dan bersih.

2. ERHAIR HAIRGROW SERUM 
Serum ini mengandung kombinasi bahan Hair Growth Stimulant untuk membantu mengurangi rambut rontok pada Androgenetic Alopecia yang hasilnya mulai terlihat setelah 7 hari pemakaian, serta merangsang regenerasi rambut.

Layaknya serum, serumnya bening kayak air jernih. Nih ya penampakan Erhair Serumnya.

Erhair Hairgrow Serum

ERHAIR HAIRGROW SERUM dengan kandungan vasodilator dapat meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala sehingga dapat merangsang pertumbuhan rambut baru/ regenerasi rambut. Tenang aja, serum ini juga diformulasikan untuk kulit kepala yang sensitive.

TERUJI SECARA KLINIS
Bekerja sinergis dengan ERHAIR Hair Grow Shampoo: 
Efektif membantu mengurangi kerontokan rambut dalam 3 minggu
Efektif membantu meningkatkan pertumbuhan (densitas) rambut dalam 4 minggu*

Noted : *pengujian terhadap pasien AGA (Androgenetic Alopecia) dalam perbandingan dengan placebo dan produk pembanding.


Cara Pemakaian ERHAIR HAIRGROW SERUM
Aplikasikan 1 dosis (1 botol serum) ERHAIR HAIRGROW SERUM sekali sehari pada kulit kepala yang sudah dibersihkan, dalam keadaan kering atau setengah basah.
Pijat lembut kulit kepala kamu dengan ujung jari tangan dengan gerakan melingkar untuk membantu penyerapan.Tidak perlu dibilas.

Review:
Sama kayak shamponya, aromanya enak. Terus dapat aplikatornya juga, jadi tinggal pasang dan tempel ke rambut tanpa bleberan. Ingat ya, pakai serum tidak perlu bilasan. Saya prefer pakai setelah memakai shampo dari Erhair.




Jadi kedua produk ini memang sudah diuji dengan pasien Erha yang mengalami kerontokan. Produknya juga mudah didapatkan karena bisa beli langsung ya tanpa harus konsultasi ke dokter.


Berapa ya harga ERHAIR HAIRGROW SHAMPOO 250 ml & SERUM?

VALUE PACK ERHAIR HAIRGROW SHAMPOO 250 ml & SERUM : Rp 277.000,-

Kita perlu khawatir saat rambut sudah rontok lebih dari 100 helai per hari, untuk mengatasinya perlu konsultasi ke dokter ERHA supaya dapat produk dan advanced treatment seperti 'Hair Follicle Activation Theraphy'.

Apa sih Hair Follicle Activation Theraphy itu?
Sebagai informasi, Hair Follicle Activation Theraphy adalah salah satu fasilitas teknologi terdepan yang tersedia di ERHA CLINIC sebagai fasilitas yang inovatif, aman dan efektif dalam mengatasi permasalahan rambut dan kulit kepala. 


Hair Folicle Activation
Hair Folicle Activation merupakan tindakan yang digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut khususnya pada pasien AGA (androgenetic alopecia), yaitu kerontokan rambut yang disebabkan oleh factor genetic dan hormonal. Tindakan ini merupakan kombinasi Electroporation Needle System(yang menggunakan Auto Microneedle dan electroporation) dan Red Light Therapy.

Teknologi Hair Folicle Activation, merupakan solusi bagi pelanggan yang memiliki permasalahan rambut dan kulit kepala, yang tidak bisa diatasi menggunakan produk OTC (over the counter) tidak bisa tanpa resep dokter. Treatment dilakukan 2 minggu sekali di klinik.
Noted : TERUJI SECARA KLINIS memberikan perbaikan sejak minggu ke-4. Pengujian dilakukan terhadap 12 orang pria dengan kondisi Androgenetic Alopecia tipe 3-vertex dan 4-vertex.




Tentang Erha 
Saat ini ERHA hadir di 39 kota di Indonesia dengan 90 cabang, teruji klinis efektif dan aman untuk digunakan. Saya telah tahu lama tentang berbagai produk Erha. Dan ternyata sekarang ada produk yang memang bisa dibeli tanpa melalui konsultasi dokter. Wah asyik. Seperti produk  Erhair Shampoo dan Serum ini kamu bisa beli langsung.




Gimana nih, kamu juga tertarik nyobain Erhair Growth kan? Kamu bisa segera meluncur ke klinik Erha terdekat ya dan kamu bisa cek official websitenya Erha.co.id.

 


Terima Kasih, semoga bermanfaat ya informasi ini untuk kamu yang mau mengatasi rambut rontok dalam 7 hari ^^.
Read More

Pengalaman Buka Deposito dari Aplikasi Mandiri Online

Pengalaman Buka Deposito dari Aplikasi Mandiri Online~ Hai, apa kabar teman di sana? Hmm, kalau saya ada beberapa rencana yang kadang nggak berjalan sesuai harapan. Insya Allah pokoknya yang terbaik ya. Jadi apa sih rencana yang tidak sesuai keinginan maming? Hehe. . Tadinya tahun ini mau menyekolahkan SD Kaina. Memang agak ragu sih, ya mungkin sudah jalannya. Belum rejeki masuk SD tahun ini karena sudah full kuota. Saya akui juga kurang persiapan. Dan nggak tahu kalau secepat ini. Bakalan curhat di postingan iniiiiih, huhu. Tapi plus sharing pengalaman buka deposito mandiri online, biar nggak curhat banget nih :P





Mari makan bubur ayam saja 😃 nasi sudah menjadi bubur. Hmm, memangnya nggak bisa di sekolah lain? Pertimbangan utama sih karena lebih dekat. Misalnya bosan naik jemputan kan bisa antar sendiri. Curhaaaat. . Dan karena tahun ini saya lahiran juga, belum ada ART. Wuuuh, cukup banyak pertimbangan tentang sekolah deh. Mau nggak mau, saya dan paping memutuskan untuk TK lagi. Padahal awalnya, saya nggak ingin anak-anak 2 tahun di TK haha. Ya Allah yang maha berkehendak. Saya hanya yakin rencana Allah lebih baik. Ikhlaskan dan atur rencana lain lagi, right?

Karena dana sekolah cair dan ternyata nggak jadi terpakai, pak suami kembali menginstruksikan untuk bikin deposito. Tapi kali ini dipecah karena dananya sudah terkucur ke rekening mandiri saya haha. Saya pun takut kalau dana terpakai untuk jajhaaaaaan hihi. 

Postingan kali ini saya buat cerita pengalaman membuka tabungan deposito dari aplikasi Mandiri Online. Gampang banget ya ternyata. Baru kali ini saya buat deposito. Yang sudah berlalu hanya pak suami yang bikin sih di rekening blio. Mandiri Online sangat membantu saya sih selama ini. Buat transfer bayar sekolah, isi e-money, isi ini itu, bayar-bayar beli online shop *ehhh.

Nah, gimana sih caranya buka deposito secara online dari Mandiri Online?
Buka aplikasi Mandiri Online kamu. Lalu pilih pembukaan rekening baru.

Buka Deposito dari Aplikasi Mandiri Online

Pilih saja menu Mandiri Deposito dengan klik tombol plus.

Buka Deposito dari Aplikasi Mandiri Online


Buka Deposito dari Aplikasi Mandiri Online



Lalu bisa pilih jangka waktu 1 bulan atau 3 bulan.

Buka Deposito dari Aplikasi Mandiri Online

Kalau mau agak lama bisa pilih 3 bulan tapi ya misalnya kamu butuh pencairan < dari jangka waktu itu kena biaya penalty. Sayang banget. Jadi dipertimbangkan pilihan jangka waktu ini yaa.





Dan saya pilih Auto - Renewal, bunga ditambah pada jumlah saat jatuh tempo.
Masalah ini saya nggak peduli. :)) karena tujuannya hanya menyimpan dana.

Selanjutnya ya isi jumlah deposito yang mau kamu alokasikan.
Minimal 1 juta via Mandiri Online. Kalau offline di kantor cabang Mandiri itu minimal deposito dengan 10 juta. Nah enakan online kan kaaaaan.

Dan taraa.. berhasil buka rekening deposito dari Aplikasi Mandiri Online.



Kamu juga bakal dapat email notifikasi terkait pembukaan deposito ini.
Read More

Kekuatan Doa

Kekuatan Doa ~ "Aku tadi berdoa mi..eh berhenti hujannya." Teriak Kaina berhamburan. Alhamdulillah, kekuatan doanya sampai. Doa itu senjata pamungkas, dan anak-anak juga harus tahu dari kecil. Memang tiada daya dan upaya semua karena kebesaranNya. Temans juga pasti merasakan dahsyatnya kekuatan doa. Terutama doa ibu ya, jadi yang masih memiliki ibu bisa selalu meminta didoakan. Sebenarnya tak perlu diminta, ibu pasti memanjatkan doanya untuk anak-anak. Buat saya, doa sangat powerful. Seandainya doa tidak terkabul? Yaa namanya juga usaha. Doa terus saja. Hehe. Tentu dengan usaha yang tepat.

Kekuatan Doa


Begitu kuatnya doa hingga sampai ke langit, mungkin juga ada yang belum diijabah bukan berarti Allah tak sayang.

Connect Dengan Allah
Bersyukur dan selalu berdoa supaya connect dengan Allah. Bagaimana bisa nyambung kalau tidak ada komunikasi ya? Terasa sekali kalau kita kurang berdoa, nggak ada kliknya. Doa bisa menggunakan bahasa apa pun, yang pasti memohon dengan sopan dan segala kerendahan hati. Ya masa berdoa sambil ngancem sih? #eh.

Kekuatan doa
Source: Pixabay


Ketika Masalah Datang
Jangan sampai nunggu masalah datang sih tapiiii. . Kalau masalah datang, kita selalu ambil positivenya. Allah sayang sama kita. Allah mau kita meminta pada Nya. Biasanya ketika masalah datang, bertambah dekat pada Allah. Semakin dekat, terasa semakin tenang.

Saat Memiliki Keinginan
Meminta dan perbanyak doa saat memiliki keinginan. Dulu, saat ingin lancar ujian sekolah, saya diajarkan untuk sholat tahajud sampai menjalankan puasa sunah. Kebiasaan berlanjut ketika ingin memiliki keinginan lain dalam hidup. Mencoba sholat dhuha 41 hari tanpa putus, juga dijabanin demi merayu Allah. Alhamdulillah, terkabul.

Menambah Rasa Syukur
Bersyukur dulu, nanti Allah tambahkan nikmat. Dan ini benar adanya. Bayangin bisa bangun pagi lagi, bernafas. Menghadapi kegiatan rutinitas masak, ke pasar, anter sekolah, dan segambreng kerjaan rumah tangga lain. Alhamdulillah, jantung masih bisa deg-degan. Hehe. Nah coba bandingkan bila bangun tidur dengan tubuh sakit, sedih pasti dan rasanya nggak enak. Kalau gosokan numpuk ya jalanin, ya digosok. 😃

“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih.” (QS. Ibrahim [14]: 7)

Menenangkan Hati
Kekuatan doa sungguh menenangkan hati. Nggak ada yang lebih membuat hati nyaman selain berdoa, pasrah. Btw, pernah nggak ngerasa hati kering kerontang kayak lagi di gurun pasir? Kayak pernah ke gurun aja cig, hahahaa. Doa seperti curhat, masing-masing orang bisa merasakan tenang setelah menumpahkan perasaannya. Segitunya kekuatan doa menurut maming. Doa juga meringankan beban dan rasa yang mengganjal di hati. Pokoknya doa membuat hati plong!

Kekuatan doa
Source: Pixabay

Sudahkah kamu berdoa hari ini? Kalau dipikir-pikir rasanya sayang ya jika nggak berdoa, karena kita adalah manusia yang selalu membutuhkan Tuhan :)

Semoga doa-doa dan harapan kamu juga terwujud yaa, amiin.
Read More
cigrey.blogspot.co.id. Powered by Blogger.

© Maming Story, AllRightsReserved.

Designed by